SYNDROME DE L’IMPOSTEUR – SENTIMENT D’ÉCHEC.

LETTRE OUVERTE
Le syndrome de l’Imposteur, ce sentiment tenace d’être en échec..

Cher SI,
(Apres 30 ans de vie commune, je juge être assez intime pour te donner un ptit surnom!))

Tu es dans le vrai..
Je ne suis pas parfaite.
Je stresse souvent.
J’angoisse pour un rien.
Je cogite beaucoup trop et il m’arrive de fait, de procrastiner.

Paradoxalement,
J’ai peur de perdre mon temps, peur de rater ma vie..
Alors, je prends beaucoup de risques, pour réaliser mes rêves.
Je ne réfléchis pas toujours assez avant d’agir.

Cela fait-il de moi une Fraude ?

Tu connais parfaitement mes faiblesses et me les renvoies constamment à la figure.
Seulement voilà, j’ai décidé de ne plus te laisser guider mes pensées, et de reprendre le contrôle..

Je te remercie car grâce à toi, j’ai appris à sortir de ma zone de confort.
À voir mes faiblesses comme des atouts,
Pour devenir la meilleure version de moi-même.
À célébrer chacun de mes succès. Les petits comme les grands.
Désormais, je lâche prise, sur ce que je ne peux pas contrôler..

Je ne suis pas une Fraude !

Si tu lis ces quelques lignes et que tu t’y reconnais,
Un peu ?
Sache que tu n’es pas seule !
Beaucoup ?
Sache que si c’est aussi simple de se focaliser sur le négatif, la tendance inverse est également vraie. Inverse la tendance !
À la folie ?
Pose-toi quelques secondes et respire. Fais le point, sur tout ce que tu as accompli. Tout ce chemin parcouru. Il y a de quoi être fière non ?
Passionnément ?
Arrête-toi et écoute-toi.
Qu’est-ce que cette petite voix essaye de te dire ? Avec le SI, on a tendance à ne voir que le négatif et à s’auto-saboter. Qu’est-ce que ce négatif cache-t-il de positif ?
À chaque fois qu’il t’attaquera pose-toi cette question. Cela m’a beaucoup aidé.
J’avais tendance à paniquer à chaque prise de parole en public, pensant ne pas en être capable. Désormais je suis passionnée par toutes les formes de l’Art du Pitch ! Travaille sur tes peurs..
Pas du tout ?
Bravo ! (Tu es dans le déni !? 😉 ) N’hésite pas à transmettre cette info autour de toi. 70% de la population a été ou est touchée par le Syndrome de l’Imposteur..
Si ce n’est pas toi, c’est quelqu’un de ton entourage..

Changeons la donne ! Et donnons vie à IM NOT A FRAUD SUMMIT ! 
Car..
Nous Ne Sommes Pas Des Fraudes !
Passe à ta voisine 


Vous souhaitez aider au développement de « I’M (NOT) A FRAUD ! SUMMIT » ?
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