PODCAST

LE BILLET DE CLEOW

Studio radio Dolemite is my name – Expo TIFF19

Conseillère en communication et Coach personnelle, j’explore divers sujets dans des billets radiophoniques du : ‘BILLET DE CLEOW’, desquels vous pouvez retirer les informations qui vous intéressent et les appliquer dans votre vie de tous les jours.

BILLET DE CLEOW #1 :
Le mieux-être, c’est quoi ? 7 astuces pour se sentir mieux !
Dans ce billet, je reviens sur la notion de “mieux-être”. On en parle beaucoup en ce moment, mais qu’est-ce que c’est vraiment ?
En bonus, je vous donne mes 7 astuces pour se sentir mieux !

Le BILLET DE CLEOW, la chronique qui vous veut du bien !
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BILLET DE CLEOW #2 :
Portrait robot de la Femme Ambitieuse et 6 traits de caractère à lui emprunter.
Dans ce billet, je reviens sur les notions complexes d’Ambition et de détermination. Et partage ce qui sont selon moi les 6 traits de caractère de la Femme Ambitieuse :
1- Fixer ses priorités
2- Ne jamais renoncer
3- Bien s’entourer
4- Prendre confiance en soi
5- Garder la tête sur les épaules
6- Écouter ses émotions

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BILLET#3 :
“Be yourself, ce mensonge”.
Aujourd’hui, je dédie mon «BILLET DE CLEOW», à l’expression populaire «Be Yourself», «Soyez vous-même». Et pour commencer la semaine en beauté, je vous donne 5 astuces pour être soi et sortir de sa zone de confort.
1- Identifier sa zone de confort : ses habitudes, sa routine.
2- Etre confortable avec l’inconfortable. Osez vous lancer des petits défis
3- Entamez de nouvelles perspectives !
4- Prenez des risques, n’ayez pas peur de l’échec !
5- Positivez. Tout va bien se passer !

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BILLET#4 :
L’Assurance et la Confiance en soi.
Pour booster cette semaine, je consacre mon billet à l’assurance et à la confiance en soi. Et voici 5 astuces pour être au top :
1- Faites-le avant de vous sentir prêt !
2- Demandez de l’aide au besoin
3- On tient un carnet de ses victoires
4- Reconnaissez votre potentiel
5- Trouvez-vous un modèle et inspirez-vous en. Mais attention. Sans copier ! 😉

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